mérlegállás

Tag Archive

Mérlegállás

Szeretjük a mérlegállást, mert: – erősíti a vérkeringést, különösen a szívét – erősíti a szívizmot, segít a szívproblémák megelőzésében – a hát maximális kinyújtásával oldja annak feszültségét – jó hatással van a visszérre – erősíti a lábak, csípő, far, hát, karok izmait – stimulálja a hasnyálmirigyet, lépet, májat, ideg- és keringési rendszert – tökéletesíti az […]

Tovább